8 Tips Yang Membantu Anda Lebih Optimis
Tips selalu optimis dalam menjalani hari - "Jadi orang itu yang optimis jangan pesimis ibarat itu"... Anda niscaya pernah mendengar kata-kata ibarat itu bahkan mungkin sahabat atau keluarga anda melontarkan kata ibarat itu kalau anda merasa tidak yakin atau keraguan dengan apa yang akan anda lakukan. Ya nasehat ibarat itu memang sempurna alasannya orang hidup harus mempunyai optimisme tinggi, tahan banting, tidak kenal mengalah dan selalu hidup penuh iktikad dengan apa yang akan dilakukannya.
Optimis atau optimisme dalam tata bahasa yang benar ibarat dikutip dari situs Wikipedia yakni paham atau iktikad atas segala sesuatu dari segi yang baik dan menyenangkan dan sikap selalu mempunyai harapan baik dalam segala hal. Nah dengan kata lain optimis yakni iktikad terhadap kemampuan diri untuk melaksanakan hal yang baik dan menyenangkan dalam mewujudkan harapan, impian ataupun cita-cita. Maka tidak mengherankan kalau seseorang yang mempunyai sikap optimisme tinggi dalam hidupnya biasanya orang tersebut akan sukses dikemudian hari.
Tidak seorangpun hidup tanpa masalah. Ini yakni hal yang penting untuk diperhatikan. Setiap orang mempunyai saat-saat sulit sendiri tetapi bersikap optimis dikala masa sulit yakni hal penting untuk meraih hal yang lebih besar dalam hidupmu. Berikut ini yakni hal penting untuk tetap optimis dalam menjalani hari -hari anda:
Selalu bersyukur
Bersyukur merupakan wujud terima kasih anda kepada Tuhan atas apa yang dianugerahkan kepada anda baik hal jelek maupun hal baik. Dengan bersyukur anda akan lebih menikmati dan menghargai setiap detik kesempatan yang diberikan kepada Anda. Kadang seseorang lebih gampang untuk menemukan 1000 alasan untuk mengeluh, daripada alasan untuk merasa bersyukur di masa yang sulit. nah dengan bersyukur hal ini akan mengajari anda untuk mempunyai optimisme atau iktikad bahwasannya dalam kehidupan selalu ada hal baik dan hal jelek yang anda terima. Jika anda diberi kenikmatan, kesuksesan dan fasilitas dalam hidup anda akan bisa menghargai dan memakai segala anugerah itu dengan baik, sedang kalau anda diberi kesulitan, kendala atau kegagalan maka anda akan lebih optimis bahwasannya disetiap kesulitan itu solusi untuk memecahkannya dan disetiap kesulitan selalu ada fasilitas kalau kita selalu optimis.
Jangan Mengeluh & selalu berpikir positif
Masih ingat tukang pencari emas yang menghentikan cangkulnya untuk menggali emas padahal tinggal sejengkal lagi dengan emas yang dicarinya, ya alasannya penggali emas tersebut gampang mengeluh, gampang berputus asa dan tidak mempunyai optimisme yang tinggi padahal sedikit lagi kesuksesan akan ia raih. Sama halnya ketika kita gagal, merasa kesulitan kita selalu terfokus kepada "mengeluh" daripada sibuk mencari solusi atau pemecahan problem yang sempurna untuk mengatasi masalah, kesulitan atau kegagalan kita. Orang yang optimis akan selalu pantang untuk menyerah, berputus asa ketika menemui kesulitan atau lari menghindari problem alasannya mereka mempunyai keyakinan, kemampuan dan harapan. Orang yang optimis akan berpikir "Tidak ada hal yang benar benar gagal ketika tidak menghentikan apa yang kita usahakan".
Ada pesan dari seseorang, insan itu yakni medan magnet yang sangat besar, yang mempunyai kemampuan dalam menarik hal-hal positif maupun negatif disekitar kita dengan sangat cepat. Maka dari itu sebisa mungkin didalam kondisi sulit ataupun tidak usahakan untuk tidak berpikiran negatif, berkeluh kesah, lebih baik berfikir positif.... Dengan berpikir positif anda juga akan menarik hal hal positif disekitar anda. Tidak ada seorang pun yang bisa kebal terhadap kerasnya kehidupan. Bahkan pada orang optimis sekalipun. Kuncinya ada pada pikiran tetap positif dengan tetap berpijak pada kenyataan yang ada. “Ada banyak tantangan yang dialami. Orang positif mendekatinya dengan mentalitas ‘ini juga akan berlalu’. Ini menjadi citra bahwa mereka pernah melalui tantangan sebelumnya dan berhasil melaluinya,”lanjut Blakeman.
Selalu termotivasi
Untuk menumbuhkan optimisme dalam diri anda selalu motivasi diri anda dengan hal hal baik ibarat "jika saya ragu apa yang akan saya terima, kalau saya yakin saya niscaya sukses". Motivasi akan menciptakan diri anda dan menumbuhkan sikap optimis dalam kehidupan anda sehari-hari. Motivasi tidak harus membaca entrepeneur atau motivator saja, bahkan anda bisa memotivasi diri anda untuk bisa bersikap optimis dengan berdoa. Setiap doa niscaya untuk hal baik dan untuk meminta segala harapan, impian maupun cita cita anda biar terkabul. Nah dengan berdoa tentu anda akan lebih termotivasi untuk mewujudkan apa yang menjadi doa anda dan bersemangat dalam memproses setiap harapan, cita cita maupun impian anda menjadi agresi kasatmata untuk mewujudkannya.
Fokuslah terhadap masa depan & jangan sia-siakan waktumu
Memiliki kefokusan terhadap masa depan anda merupakan faktor penting untuk menumbuhkan optimisme dalam hidup anda. Masa kini akan menjadi masa lampau satu detik dari sekarang, dan masa depan akan menjadi masa lampau satu detik sesudahnya. Nah gunakan waktumu dengan lebih baik dan selalu penuh optimisme tinggi dalam mewujudkan apa impian anda di masa depan alasannya anda tidak bisa mengulangi 1 detik yang terlewat dalam hidup anda. Apakah kau ingin menciptakan memori positif yang lain dengan melaksanakan hal yang positif atau hari-hari yang suram dengan terus mengeluh?
Buang kecemasan, kekhawatiran, tekanan dan rasa takut
Kecemasan, kekhawatiran, rasa takut merupakan faktor utama yang menyebabkan sikap optimis menurun. Manusia hidup memang masuk akal untuk khawatir, was was, takut atau tertekan. namun jangan jadikan hal hal ibarat itu berlebihan dan menciptakan anda pesimis dalam menghadapi hidup. Ketika anda ingin lebih bisa optimis dalam menghadapi hari dan menyongsong masa depan anda maka anda harus berguru untuk memanage atau mengelola kekhawatiran, rasa cemas, was-was, stres dan rasa takut anda dalam level normal. nah anda bisa memakai teknik relaksasi pikiran ibarat yoga, meditasi, olah pernapasan, tai chi maupun teknik relaksasi lain yang akan menciptakan anda lebih rileks dan tenang. nah kalau pikiran anda selalu rileks dan damai dalam menghadapi setiap kesulitan maka anda akan lebih optimis dalam menjalani hidup.
Jangan menyalahkan diri anda
Orang positif berguru untuk mendapatkan dirinya, apa adanya baik segala kekurangan yang dimilikinya alasannya mereka yakin disetiap kekurangan yang ada pada dirinya terdapat kelebihan lain yang mungkin tidak ditemukan di orang orang lain. Penerimaan diri ini menjadi penting biar hidup Anda menjadi lebih bahagia. Salah satu cara untuk menanamkan lebih banyak perasaan kasih terhadap diri sendiri yakni melalui meditasi penuh kasih dan cinta. Olah raga juga sanggup menciptakan perasaan kasih meluas. Riset yang dipublikasikan dalam jurnal Psychological Science menjumpai mereka yang secara rutin mempraktikkan acara tersebut mencicipi emosinya menjadi lebih positif.
Lingkungan yang baik
Ya sama ibarat pepatah "Jika anda berkumpul dengan penjual parfum maka anda akan ikut mencicipi wanginya begitu juga kalau anda berkumpul dengan penjual gorengan maka bau anda akan ibarat gorengan". Ya, lingkungan bisa memberi imbas besar dalam hidup Anda. Studi mengatakan emosi ibarat stres maupun kebahagiaan itu menular. Artinya semakin banyak Anda berada di sekitarnya, akan cenderung merefleksikan sikap tersebut. Pada orang positif, mereka membentuk bulat sosial yang berpengaruh yang akan menguatkan sifat optimis mereka. Ini berarti, kalau ingin menjadi lebih optimis bertemanlah dengan orang-orang yang selalu menebarkan rasa optimis tersebut.
Selalu mempunyai sasaran atau rencana
Anda bisa menjadi orang yang optimis, dengan terus menerus memikirkan aksi-aksi apa yang bisa segera dilakukan, biar semua sasaran penting bisa tercapai. Semakin sibuk anda mengejar target, semakin berenergi dan antusias anda. Dengan begitu optimisme anda akan terbangun untuk mewujudkan setiap sasaran yang anda rencanakan sebelumnya. Semakin sibuk anda dalam mengejar semua impian dan harapan, semakin cepat anda akan bergerak maju, sampai semakin banyak yang bisa anda selesaikan, dan alhasil semakin senang yang akan anda rasakan.
Optimis atau optimisme dalam tata bahasa yang benar ibarat dikutip dari situs Wikipedia yakni paham atau iktikad atas segala sesuatu dari segi yang baik dan menyenangkan dan sikap selalu mempunyai harapan baik dalam segala hal. Nah dengan kata lain optimis yakni iktikad terhadap kemampuan diri untuk melaksanakan hal yang baik dan menyenangkan dalam mewujudkan harapan, impian ataupun cita-cita. Maka tidak mengherankan kalau seseorang yang mempunyai sikap optimisme tinggi dalam hidupnya biasanya orang tersebut akan sukses dikemudian hari.
Tidak seorangpun hidup tanpa masalah. Ini yakni hal yang penting untuk diperhatikan. Setiap orang mempunyai saat-saat sulit sendiri tetapi bersikap optimis dikala masa sulit yakni hal penting untuk meraih hal yang lebih besar dalam hidupmu. Berikut ini yakni hal penting untuk tetap optimis dalam menjalani hari -hari anda:
Selalu bersyukur
Bersyukur merupakan wujud terima kasih anda kepada Tuhan atas apa yang dianugerahkan kepada anda baik hal jelek maupun hal baik. Dengan bersyukur anda akan lebih menikmati dan menghargai setiap detik kesempatan yang diberikan kepada Anda. Kadang seseorang lebih gampang untuk menemukan 1000 alasan untuk mengeluh, daripada alasan untuk merasa bersyukur di masa yang sulit. nah dengan bersyukur hal ini akan mengajari anda untuk mempunyai optimisme atau iktikad bahwasannya dalam kehidupan selalu ada hal baik dan hal jelek yang anda terima. Jika anda diberi kenikmatan, kesuksesan dan fasilitas dalam hidup anda akan bisa menghargai dan memakai segala anugerah itu dengan baik, sedang kalau anda diberi kesulitan, kendala atau kegagalan maka anda akan lebih optimis bahwasannya disetiap kesulitan itu solusi untuk memecahkannya dan disetiap kesulitan selalu ada fasilitas kalau kita selalu optimis.
Jangan Mengeluh & selalu berpikir positif
Masih ingat tukang pencari emas yang menghentikan cangkulnya untuk menggali emas padahal tinggal sejengkal lagi dengan emas yang dicarinya, ya alasannya penggali emas tersebut gampang mengeluh, gampang berputus asa dan tidak mempunyai optimisme yang tinggi padahal sedikit lagi kesuksesan akan ia raih. Sama halnya ketika kita gagal, merasa kesulitan kita selalu terfokus kepada "mengeluh" daripada sibuk mencari solusi atau pemecahan problem yang sempurna untuk mengatasi masalah, kesulitan atau kegagalan kita. Orang yang optimis akan selalu pantang untuk menyerah, berputus asa ketika menemui kesulitan atau lari menghindari problem alasannya mereka mempunyai keyakinan, kemampuan dan harapan. Orang yang optimis akan berpikir "Tidak ada hal yang benar benar gagal ketika tidak menghentikan apa yang kita usahakan".
Ada pesan dari seseorang, insan itu yakni medan magnet yang sangat besar, yang mempunyai kemampuan dalam menarik hal-hal positif maupun negatif disekitar kita dengan sangat cepat. Maka dari itu sebisa mungkin didalam kondisi sulit ataupun tidak usahakan untuk tidak berpikiran negatif, berkeluh kesah, lebih baik berfikir positif.... Dengan berpikir positif anda juga akan menarik hal hal positif disekitar anda. Tidak ada seorang pun yang bisa kebal terhadap kerasnya kehidupan. Bahkan pada orang optimis sekalipun. Kuncinya ada pada pikiran tetap positif dengan tetap berpijak pada kenyataan yang ada. “Ada banyak tantangan yang dialami. Orang positif mendekatinya dengan mentalitas ‘ini juga akan berlalu’. Ini menjadi citra bahwa mereka pernah melalui tantangan sebelumnya dan berhasil melaluinya,”lanjut Blakeman.
Selalu termotivasi
Untuk menumbuhkan optimisme dalam diri anda selalu motivasi diri anda dengan hal hal baik ibarat "jika saya ragu apa yang akan saya terima, kalau saya yakin saya niscaya sukses". Motivasi akan menciptakan diri anda dan menumbuhkan sikap optimis dalam kehidupan anda sehari-hari. Motivasi tidak harus membaca entrepeneur atau motivator saja, bahkan anda bisa memotivasi diri anda untuk bisa bersikap optimis dengan berdoa. Setiap doa niscaya untuk hal baik dan untuk meminta segala harapan, impian maupun cita cita anda biar terkabul. Nah dengan berdoa tentu anda akan lebih termotivasi untuk mewujudkan apa yang menjadi doa anda dan bersemangat dalam memproses setiap harapan, cita cita maupun impian anda menjadi agresi kasatmata untuk mewujudkannya.
Fokuslah terhadap masa depan & jangan sia-siakan waktumu
Memiliki kefokusan terhadap masa depan anda merupakan faktor penting untuk menumbuhkan optimisme dalam hidup anda. Masa kini akan menjadi masa lampau satu detik dari sekarang, dan masa depan akan menjadi masa lampau satu detik sesudahnya. Nah gunakan waktumu dengan lebih baik dan selalu penuh optimisme tinggi dalam mewujudkan apa impian anda di masa depan alasannya anda tidak bisa mengulangi 1 detik yang terlewat dalam hidup anda. Apakah kau ingin menciptakan memori positif yang lain dengan melaksanakan hal yang positif atau hari-hari yang suram dengan terus mengeluh?
Buang kecemasan, kekhawatiran, tekanan dan rasa takut
Kecemasan, kekhawatiran, rasa takut merupakan faktor utama yang menyebabkan sikap optimis menurun. Manusia hidup memang masuk akal untuk khawatir, was was, takut atau tertekan. namun jangan jadikan hal hal ibarat itu berlebihan dan menciptakan anda pesimis dalam menghadapi hidup. Ketika anda ingin lebih bisa optimis dalam menghadapi hari dan menyongsong masa depan anda maka anda harus berguru untuk memanage atau mengelola kekhawatiran, rasa cemas, was-was, stres dan rasa takut anda dalam level normal. nah anda bisa memakai teknik relaksasi pikiran ibarat yoga, meditasi, olah pernapasan, tai chi maupun teknik relaksasi lain yang akan menciptakan anda lebih rileks dan tenang. nah kalau pikiran anda selalu rileks dan damai dalam menghadapi setiap kesulitan maka anda akan lebih optimis dalam menjalani hidup.
Jangan menyalahkan diri anda
Orang positif berguru untuk mendapatkan dirinya, apa adanya baik segala kekurangan yang dimilikinya alasannya mereka yakin disetiap kekurangan yang ada pada dirinya terdapat kelebihan lain yang mungkin tidak ditemukan di orang orang lain. Penerimaan diri ini menjadi penting biar hidup Anda menjadi lebih bahagia. Salah satu cara untuk menanamkan lebih banyak perasaan kasih terhadap diri sendiri yakni melalui meditasi penuh kasih dan cinta. Olah raga juga sanggup menciptakan perasaan kasih meluas. Riset yang dipublikasikan dalam jurnal Psychological Science menjumpai mereka yang secara rutin mempraktikkan acara tersebut mencicipi emosinya menjadi lebih positif.
Lingkungan yang baik
Ya sama ibarat pepatah "Jika anda berkumpul dengan penjual parfum maka anda akan ikut mencicipi wanginya begitu juga kalau anda berkumpul dengan penjual gorengan maka bau anda akan ibarat gorengan". Ya, lingkungan bisa memberi imbas besar dalam hidup Anda. Studi mengatakan emosi ibarat stres maupun kebahagiaan itu menular. Artinya semakin banyak Anda berada di sekitarnya, akan cenderung merefleksikan sikap tersebut. Pada orang positif, mereka membentuk bulat sosial yang berpengaruh yang akan menguatkan sifat optimis mereka. Ini berarti, kalau ingin menjadi lebih optimis bertemanlah dengan orang-orang yang selalu menebarkan rasa optimis tersebut.
Selalu mempunyai sasaran atau rencana
Anda bisa menjadi orang yang optimis, dengan terus menerus memikirkan aksi-aksi apa yang bisa segera dilakukan, biar semua sasaran penting bisa tercapai. Semakin sibuk anda mengejar target, semakin berenergi dan antusias anda. Dengan begitu optimisme anda akan terbangun untuk mewujudkan setiap sasaran yang anda rencanakan sebelumnya. Semakin sibuk anda dalam mengejar semua impian dan harapan, semakin cepat anda akan bergerak maju, sampai semakin banyak yang bisa anda selesaikan, dan alhasil semakin senang yang akan anda rasakan.
0 Response to "8 Tips Yang Membantu Anda Lebih Optimis"
Post a Comment